Κολοκυθοανθοί τηγανητοί
Οι τραγανοί, νόστιμοι και μυρωδάτοι κολοκυθοανθοί είναι η επιτομή της γεύσης του καλοκαιριού. Μόλις 4 υλικά σε ελάχιστο χρόνο και με απλό τρόπο μετατρέπονται στο απόλυτο συνώνυμο της ελληνικής κουλτούρας, στον κορυφαίο σε νοστιμιά Ελληνικό μεζέ των τηγανητών κολοκυθοανθών.
Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας
4 5λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
5λεπτά
Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας
4 5λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος
5λεπτά
Συστατικά
Οδηγίες
  1. Ανοίγουμε προσεκτικά τους ανθούς κι αφαιρούμε τους στήμονες από το εσωτερικό τους, έπειτα τους πλένουμε σε χαμηλή πίεση νερού για να μην τραυματιστούν ή διαλυθούν. Εναποθέτουμε με απαλές κινήσεις σε πετσέτα για να στραγγίσουν και να στεγνώσουν.
  2. Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε μέτρια φωτιά σε αντικολλητικό τηγάνι.
  3. Για να τους αλευρώσουμε, σε ένα μεγάλο σακουλάκι τροφίμων βάζουμε το αλεύρι και το αλάτι κι ανακατεύουμε καλά. Τοποθετούμε λίγους-λίγους τους κολοκυθοανθούς, κλείνουμε το σακουλάκι κι ανακινούμε ώστε να αλευρωθούν.
  4. Τινάζουμε ελαφρώς για να φύγει το περίσσιο αλεύρι. Αφού ζεσταθεί καλά το λάδι, τηγανίζουμε τους κολοκυθοανθούς λίγους-λίγους και χωρίς να παραγεμίζουμε το τηγάνι.
  5. Μετά από 1’ περίπου τους γυρνάμε με τρυπητή κουτάλα για να ψηθούν κι από την άλλη πλευρά, συνολικά ψήνονται για 2’-3’ ώστε να ροδίσουν.
Συνταγή σημειώσεις

🍇 Η οινοχόος (sommelier) του Healthy Bread by Sophia προτείνει 🍇

Οι τηγανητοί κολοκυθοανθοί είναι κορυφαίος σε νοστιμιά μεζές, ένα γκουρμέ ορεκτικό που μπορεί να φτιάξει ο καθένας αφού δεν απαιτεί μήτε πολύ χρόνο για να ετοιμαστεί μήτε επιδέξια χέρια. Το καλοκαιρινό αυτό μεζεδάκι διατηρεί το ιδιαίτερο και ντελικάτο άρωμα του κολοκυθοανθού, διότι τηγανίζεται σε ηλιέλαιο κι όχι σε ελαιόλαδο που θα υπερκάλυπτε το ελαφρύ άρωμα και την ξεχωριστή γεύση της πρώτης ύλης. Οι τηγανητοί μεζέδες έχουν φτιαχτεί για να συνοδεύουν το ούζο, το τσίπουρο και τη ρακή. Εξαιρετικός ουζομεζές και βάλσαμο για τσιπουροποσία, ο τραγανός κολοκυθοανθός είναι ένας γρήγορος μεζές για να τσιμπήσουμε μέχρι να έρθει η ώρα του γεύματος.

Προετοιμασία – Αποθήκευση – Συντήρηση

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορείτε να προμηθευτείτε από τοπικές υπαίθριες αγορές υπέροχους κολοκυθοανθούς. Οι κολοκυθοανθοί (ή αλλιώς κολοκυθοκορφάδες ή κολοκυθοπούλια) χωρίζονται σε θηλυκούς κι αρσενικούς. Θηλυκοί κολοκυθοανθοί πωλούνται στις λαϊκές αγορές μαζί με το κολοκυθάκι, δηλαδή είναι προσκολλημένοι σε αυτό. Μην τους πετάτε όταν καθαρίζετε τα κολοκυθάκια σας, διότι και βρώσιμοι είναι και πεντανόστιμοι! Οι θηλυκοί κολοκυθοανθοί είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητοι και χαλάνε από τον στήμονα που κρύβουν στο κέντρο. Συλλέγονται το πρωί και μαγειρεύονται ιδανικά την ίδια μέρα. Αν επιθυμείτε να τους αποθηκεύσετε για να τους μαγειρέψετε την επομένη, καλόν είναι να αφαιρέσετε τον στήμονα κι έπειτα να τους τοποθετήσετε εντός δοχείου που κλείνει αεροστεγώς με καπάκι στο ψυγείο. Τα αρσενικά λουλούδια είναι μεγαλύτερα από τα θηλυκά, λιγότερο τρυφερά από τα θηλυκά και βρίσκονται στην αγορά χωρίς το κολοκυθάκι, καθότι ανθούν σε μίσχο του φυτού κι όχι σε καρπό. Εάν διαθέτετε αρσενικούς κολοκυθοανθούς, ακολουθείστε την ίδια διαδικασία αποθήκευσης και συντήρησης, όμως στην περίπτωση των αρσενικών λουλουδιών συνιστάται να τοποθετείτε το ένα άνθος μέσα στο άλλο, καθώς έτσι διατηρούν το σχήμα τους (μοιάζουν με χωνάκια). Οι αρσενικοί ανθοί συντηρούνται στο ψυγείο για 2-3 μέρες, καθότι είναι πιο ανθεκτικοί.

Δείτε ακόμη:

Κολοκυθοανθοί γεμιστοί

Κολοκυθοανθοί τηγανητοί