Ανάμεικτη πράσινη σαλάτα με μύρτιλα

Η ανάμεικτη πράσινη σαλάτα με μύρτιλα είναι συνώνυμο του καλοκαιρινού πικνίκ. Αυτή η σαλάτα είναι το ιδανικότερο συνοδευτικό πιάτο ή γαρνιτούρα. Σερβίρετε με Merlot ροζέ —φαντάζεστε ήδη τον εαυτό σας στην εξοχή φέτος το καλοκαίρι;

Read more

Βινεγκρέτ Μύρτιλου

Το μυστικό της γευστικής επιτυχίας της σαλάτας εντοπίζεται στη σάλτσα με την οποία σερβίρεται. Η βινεγκρέτ μύρτιλου διακρίνεται για τη λεπτή φρουτώδη γεύση, τις νότες εσπεριδοειδών, καθώς και για το ευχάριστο οινικό άρωμά της. Δαμάστε τη γαστρονομική τέχνη, παρασκευάστε την απόλυτα καλοκαιρινή βινεγκρέτ —είναι πολύ εύκολο— και με αυτήν εξυψώστε γευστικά μια φρέσκια πράσινη σαλάτα ή βάλτε χρώμα στην αγαπημένη σας σαλάτα! Όλοι θα φάνε τα λαχανικά τους με αυτήν την εντυπωσιακή βινεγκρέτ!

Read more

Εννέα ιδέες για αρωματισμένο νερό

Ξεκινώντας το νέο έτος πολλοί από εμάς θέτουμε τους διατροφικούς μας στόχους, ένας εξ αυτών συνήθως είναι να μην αμελούμε να πίνουμε αρκετό νερό. Σας προτείνω να καλωσορίσουμε το νέο έτος υιοθετώντας μια υγιεινή συνήθεια, την κατανάλωση αρωματισμένου νερού. Το αρωματισμένο με φρούτα, λαχανικά, ηδύσματα και βότανα νερό μετατρέπει την κατανάλωση νερού σε εμπειρία προσιτής πολυτέλειας.

Read more